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每年到了开学季,学校的“小眼镜”就会越来越多

作者:admin 人气: 发布时间:2017-09-13
摘要:又到了开学季,在熙熙攘攘的返校人群中,放眼望去,学校里的小眼镜越来越多。家长们感叹:经过一个暑假的放松,孩子却因为天天打电子游戏、看电视而戴上了小眼镜,或者原本的
又到了开学季,在熙熙攘攘的返校人群中,放眼望去,学校里的“小眼镜”越来越多。家长们感叹:经过一个暑假的放松,孩子却因为天天打电子游戏、看电视而戴上了“小眼镜”,或者原本的近视发展成为“高度近视”。
据了解,近年来我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势;中小学生近视率飙升,其中每两个孩子就有一人近视。未来将面临80%-90%的成人近视。而且,近视发病的年龄越来越小。那么,近视发病原因是什么?如何防止孩子的近视度数不断加深呢?本期《名医在线》特别邀请到中华眼科学分会眼视光学组副组长,中国医师协会眼科医师分会眼视光学专业委员会副主任委员杨智宽来为大家解除疑惑。
 
名医简介:
 
《名医在线》03期:如何延缓青少年近视度数增高
 
杨智宽,教授,博士生导师,研究员。
 
单位:中南大学爱尔眼科学院爱尔眼科集团
 
擅长疾病:长期从事近视眼防治研究及临床工作,中华眼科学分会眼视光学组副组长,中国医师协会眼科医师分会眼视光学专业委员会副主任委员,国家卫计委产业管理协会视光分会副会长
 
《名医在线》03期:如何延缓青少年近视度数增高
 
1、哪些因素会影响近视的发展?
 
近视是由基因和环境相互作用造成的。近视发展的风险因子包括:
 
1)家族历史。父母双方都近视,孩子的近视风险是父母双方都不近视的孩子的2倍还多。
 
2)近距离用眼的时间长。用眼负荷大,造成功能性改变
 
3)户外活动时间。最新的研究表明,户外活动,不管是运动还是静坐,不管是远眺还是读书,都会减少近视发展的几率和程度。
 
2、日常生活中青少年应该如何预防近视?
 
遗传方面的因素,作为家长,我们能做到的就是让孩子保持用眼卫生,养成良好的用眼习惯。
 
改变行为:1)足够多的户外,每天2小时,保证10小时/月,尽可能多的沐浴阳光,光照预防
 
2)给眼睛减少负荷,看东西的时间和距离要注意,近距离用眼每20分钟要注意远眺一下,远眺的时间要大于20秒
 
3)保证视觉的环境,比如不要在阴暗光线下看书,不躺着看,不在行走等移动的环境里近距离用眼,室内电视机摆放的距离要是电视机对角线的5-7倍
 
4)一旦发现孩子出现视力下降的情况,就应及时带孩子到医院就诊。
 
3、市场上也涌现各种视力矫正中心,出售各种眼部保健及据说可以治疗近视的产品,而且价格不菲。控制近视度数加深的好办法是什么
 
方法一:每天2小时以上的阳光下户外运动。
 
以前的户外运动强调让孩子多看远,少看近,放松肌肉。然而最新研究表明,阳光照射会促使眼部多巴胺分泌,这种物质可以抑制近视的发展。因此,相对于户外运动,沐浴在阳光下,对于预防和抑制近视更为重要。
 
方法二:使用浓度为0.01%阿托品眼液。
 
根据国外多年临床研究发现,长期使用低浓度阿托品眼液,可以有效阻止近视发展。但该药具有扩大瞳孔、调节麻痹作用,有极少数儿童会出现看近模糊、眼红等副作用。目前国内还没有这个浓度的眼药水,需在国外购买。
 
方法三:配戴角膜塑形镜。
 
角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,可以让青少年在睡梦中控制近视度数增长的方法。只需晚上配戴角膜塑形镜,次日早上取下,每天配戴8小时,白天不用戴眼镜就可以满足用眼需要,而且可以减缓近视发展。角膜塑形术是目前国际上公认的非手术治疗近视、控制近视加深的有效的手段,适用于近视600度以下,散光100度以下近视患者。但是配戴时也一定要注意护理卫生,和普通隐形眼镜一样,一旦出现眼部不适要立刻停戴并及时就诊。
 
4、对于学生群体佩戴角膜塑形镜的建议
 
角膜塑形镜(又名OK镜),是一种硬性透气性隐形眼镜,通过夜间睡觉时的佩戴,可以逐渐改变角膜的弧度,暂时修正眼睛的焦点,有效延缓近视发展。但是,并非所有青少年都适合配戴OK镜。国家对验配OK镜的医疗机构资质和验配医师资质有严格的要求,佩戴非常有讲究,而且需要孩子有很好的依从性,佩戴OK镜患者需严格定期复查,降低感染几率,为了配戴的安全性和有效性,患者必须前往正规医疗机构经过严格的筛查和评估后慎重决定。
 
5、近视人群应如何选择角膜屈光手术?
 
1)有解决远视力需求的人群
 
2)经过专业机构和医生检查,角膜符合手术要求的。不同的手术对角膜的要求不一样。每个人的角膜厚度都不一样,而手术后角膜厚度需要保证在安全范围之内。另外,矫正近视手术的最佳适应年龄一般在18~50岁之间。18岁以下的青少年,眼球角膜都处在发育阶段,眼轴也在变长,屈光度也不够稳定,配镜依旧是较为理想的选择。
 
而人工晶体植入术则是高度数近视者恢复视力较为理想的手术方式。总之,近视度数的高低,近视术式的价格,或者个人的喜好都不是选择哪种近视术式的唯一选择,医生和患者都应根据实际情况,在排除所有禁忌症,综合患者近视度数、角膜厚度、眼表、眼底等综合情况的综合评估之后,医生才能给患者做近视手术。
 
针对于目前儿童出现的近视眼过多的状况,应该引起家长和老师的高度重视,青少年是祖国的未来,是祖国的希望,而且视力会影响到将来的就业,所以,这不是一个小问题,特别是家长朋友不能再放任孩子了。
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