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舌头上的变化反映你的身体健康状况

作者:小小 人气: 发布时间:2019-07-30
摘要:我们身体的变化会引起自己身上很多部位的变化,舌头就是最明显的一个,所以我们日常生活中一定要多注意自己舌头的变化,那样才能照顾好自己的身体。 细心的人或许会发现这样一
我们身体的变化会引起自己身上很多部位的变化,舌头就是最明显的一个,所以我们日常生活中一定要多注意自己舌头的变化,那样才能照顾好自己的身体。
舌头上的变化反映你的身体健康状况
细心的人或许会发现这样一个现象,就是我们在看医生的时候,经常是会让我们将自己的舌头伸出来看看。有些人或许会觉得奇怪,明明是身体别的地方不舒服,为什么非要看舌头呢?其实这是因为身体的很多器官,虽然都是独立的存在,但是彼此之间又存在着紧密的联系。正是通过观察舌头的种种变化,或许就能够知道对应的器官,有着什么样的问题。
 
对于医生来说,看舌头主要是2个部分,一个是舌质,一个是舌苔。而舌质就是我们舌头的主体部位,也是大多数人称作为舌头的部位,而舌苔则是附着在舌质上面的一层物质。当我们的身体处于比较健康的情况之下,舌质部位往往是比较红润的,而舌苔比较薄,颜色是微微发白的,整体来说比较湿润。若是发现自己的舌苔变得很厚,明显的发白,舌质的颜色也出现明显的异常,或许就是身体有了疾病的表现。若是舌头出现开裂、有齿痕,或许与这些原因有关,你有没有出现过类似的情况呢?
 
1.有裂纹
 
在正常的情况之下,舌头的表面应该是比较平滑的,若是出现了有一些大大小小、形状各异的裂纹,就需要重视了。若颜色偏红,可能是因为身体过于阳盛阴衰,应该尽量多吃一些有助于降热并且补阴的食物,例如海带、紫菜等。如果是颜色为淡白色,很可能是因为血虚引起的。尤其是在生过大病,或者是进行了手术之后,很可能会出现,这时候应该经常食用一些有助于补血的食物,例如红枣等。但若是舌头呈现淡白色,并且有变“大”的清理,可能是因为脾虚,应该多吃一些薏仁、山药等祛湿补脾的食物。
 
2.有齿痕
 
观察舌头的边缘,若是发现有像是牙齿的痕迹,就需要看看是以下3种的哪种。若是颜色为淡红色,就可能是因为气虚,或者是脾脏虚弱,可以用党参等泡水喝,来进行缓解。如果是淡白色,则可能是体内湿寒,就应该注意平时的保暖,并且在饮食上注意多吃红豆、薏米等食物。但若是特别的红,并且有明显的肿胀,就应该及时的去医院救治,这是比较严重的,不要忽视了。
 
现在的人们对于自己身体发生小状况以后并不是特别的重视,这样很容易将病情耽搁。我们一定要对自己的身体有着充分的了解才能让自己活的更舒心。
 
责任编辑:小小

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