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你的日常护肤方法真的没有问题吗?

作者:小小 人气: 发布时间:2019-07-30
摘要:经常听到身边人在抱怨自己的护肤效果不好,明明在脸上砸那么多钱,皮肤问题还是非常严重,这到底是怎么回事呢?原因在哪里呢? 其实皮肤不好是一个很广义的词语,我身边十有八
经常听到身边人在抱怨自己的护肤效果不好,明明在脸上砸那么多钱,皮肤问题还是非常严重,这到底是怎么回事呢?原因在哪里呢?
你的日常护肤方法真的没有问题吗?
其实皮肤不好是一个很广义的词语,我身边十有八九的朋友都会觉得自己皮肤不好,但每个人觉得自己皮肤不好的原因是完全不一样的,比如说长斑,长痘、闭口,觉得自己毛孔粗大皮肤暗沉,这些都是属于“皮肤不好”的范畴,要先知道自己的皮肤哪里不好,才能真正对症下药。
 
护肤很重要的一点,就是了解自己的肤质和需求。
 
很多人花很多钱护肤,但是皮肤依然不好,其实如果你连肤质和需求都搞不清楚的话,花再多的钱也是白花!
 
很多人会迷信美颜过后的好皮肤,完全的0毛孔状态,但实际上这种状态除非你年纪比较小,否则是不可能存在的,要想皮肤改善,你先要去除这种不现实的“美肤”印象。
 
你要了解护肤的目的是什么,美白、抗老、解决皮肤暗沉还是斑点,出油,皮肤粗糙之类的问题,先知道自己的需求,再对症下药。
 
先把基本护肤做好,什么叫基础护肤呢?
 
温和清洁、严格防晒、重点保湿,护肤的三大基本步骤,先把这几个做好了,皮肤屏障处于健康的状态自然也就会慢慢自我修复。
 
清洁要温和,但不是一味地推荐所有肤质都用氨基酸洁面,氨基酸洁面虽然足够温和,但是清洁力度往往不够。
 
在夏天这种出汗出油都多的季节,偏油皮根本不够用,可以选择复配型的皂基+氨基酸的组合,即能保证清洁度又不会太刺激。
 
洗脸的时候步骤要注意:打出泡沫后,先洗T区,先洗T区!!!!我看很多视频都是直接把打出的泡沫往两颊怼,但大部分人都是T区出油更严重,所以更要注意清洁,所以洗脸的顺序应该是先T区再U区!!!良好的清洁可以帮你预防黑头,注意是预防,对于已经长了的黑头这样洗也不能洗没掉。
 
防晒这件事也已经不需要多讲了,主要就是为了防晒黑和防晒老,其实如果黑得均匀也是很好看的,但很多人晒黑其实肤色是会变得很暗沉,并且有点发黄。
 
尽量少晒就是最好的选择,外出的时候尽量有遮盖物也就是硬防晒(帽子、遮阳伞、防晒衣之类的)遮挡皮肤,出门前30分钟就要涂抹防晒霜,以便让防晒霜发挥最好的效果。
 
如果是长时间户外的情况下,还要带防晒霜进行补涂,因为化学防晒剂是会随着时间防晒效果慢慢减弱的,物理防晒剂虽然不会减弱,但外出总会出汗,容易带走部分防晒霜,所以也是最好补涂。
 
我一直强调的皮肤护理很重要的一环是保湿而不是补水,只有皮肤健康能够锁住水分,皮肤的含水量才会真正得到提升,单纯补水不保湿真的就是暂时性的。
 
皮肤干燥会带来很多皮肤问题,比如暗沉、细纹、斑点,但是出油严重也会带来各种问题,暗沉、毛孔粗大之类的。
 
很多人觉得油皮不需要保湿,其实并不是这样的,油皮也要保湿,当你保湿做够了的时候,你会发现皮肤出油量慢慢变少,我也看过很多身边的朋友开始用护肤油之类皮肤慢慢得到改善,皮肤亲水又亲油,角质层是一层油脂一层水,只有水油平衡皮肤才会慢慢变好。
 
保湿最好的产品其实是面霜,所有肤质都可以用面霜,只是不同肤质需要挑的产品不一样,面霜含有足够的封闭剂,可以帮助皮肤锁水,减少水分蒸发,更好地做到保湿。
 
这三样基础护肤先做好,其他的就是看皮肤其他问题,比如需要美白,需要淡斑,需要祛痘之类的,可以添加一些不同功效的精华产品,全脸或者局部使用。
 
护肤产品这东西都是需要慢慢试的,慢慢做功课慢慢试才能找到适合自己的,不一定要入手大牌,大牌也有坑爹产品,但是也别入手不知名的小品牌,更容易踩坑。
 
还有关于面膜这件事,有钱就敷,没钱可以不敷,平价补水面膜就那样,10块钱30ML的精华你要说又好又棒就接着敷,对我来说敷完面膜后的后续基础保养更重要,如果说预算不是很多,把钱放到防晒面霜精华更值得。
 
挑对产品之后,接下来的就是时间问题了,很多人都迷信于28天皮肤会更新一次的说法,所以认为护肤只需要28天就能得到惊为天人的变化。
 
以前小的时候我也是这样认为的,认为28天我就能从小黑皮变成冷白皮,28天多就能毛孔粗大变成皮肤细腻,实际上有些皮肤问题是没办法解决的,有些皮肤问题是遗留很久的历史问题。
 
比如美白,短期内晒黑的还好说,白得相对会比较快,但像我从小就晒到大,我都黑了20多年了,皮肤都形成一个定性的“记忆”了,怎么可能一个月内就成功变白呢?护肤最重要的就是认清现实,对皮肤变好有小目标,慢慢达成一个个护肤上的小目标才是正确的护肤理念,不是一蹴而就,一下就想搞定所有。
 
很多人脸上会有不同的皮肤问题,其实你应该要想办法一个个解决,不要为了说想一下全搞定,而在脸上各种叠涂护肤品,不说各种成分可能冲突影响效果,说不定还会过敏烂脸。
 
所以护肤是一个耐心持久的过程,慢慢给自己一个预期,慢慢试产品,如果觉得产品没有改善的话,那其实可以放弃这个产品,如果实在花了很多钱但是一点效果也没有,建议三甲医院皮肤科听下医生建议,或者美容科做个对症下药的医美,至少是实打实的效果~
 
护肤的学问有很多,大家对于护肤这件事一定要上心,千万不要马马虎虎的去护肤,这样是达不到你想要的护肤效果的,皮肤问题得不到解决。
 
 
 
责任编辑:小小

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