牙龈肿痛怎么办,用盐水漱口/冷敷能缓解疼痛

导致牙龈肿痛的原因有很多。很多人不注意口腔卫生，爱吃一些辛辣刺激的食物，会导致牙龈肿痛。牙龈肿痛是一种很头疼的口腔疾病，疼的很厉害。那么日常生活中牙龈肿痛应该怎么办呢？有没有快速缓解疼痛的方法？接下来，边肖将带你一探究竟。

牙龈肿痛怎么办

1。用盐水漱口。

盐有消炎杀菌的作用，效果很好，而且安全无风险。盐也是家家户户都保留的一种厨房调味品，非常适合牙龈肿痛时缓解疼痛。可以拿一杯温水加一勺盐漱口，可以有效杀灭口腔中的一些病菌，保持口腔清洁，缓解牙龈肿痛的问题。

2.冷敷布

冷敷是一种很常见的止痛方法。无论哪里疼痛，这种方法都有效。牙龈肿的时候，可以用毛巾在冰水里浸湿拧干，然后敷在疮面上。也可以直接在牙龈肿的位置敷冰袋，效果会更好。建议每次冰敷15分钟左右，一天三次。

3、丝瓜姜汤

生姜是一种消炎消肿效果很好的食物，牙痛时用丝瓜和姜汤可以缓解。非常有效。只需将新鲜丝瓜去皮切段，鲜姜洗净，用清水切片即可。

4.大蒜

大蒜和生姜一样，有很好的杀菌作用，牙龈肿痛很大一部分是牙菌引起的。我们可以将大蒜捣碎，涂在牙龈肿痛的位置，可以帮助我们缓解疼痛，快速消肿，清除牙龈的细菌。

5、按摩合谷穴

人的身体上有很多穴位，不同穴位的管理是不一样的。当牙龈肿痛时，可以尝试按摩合谷穴来缓解。合谷穴在拇指和食指交叉的地方，可以用手指用力按压这个穴位，可以有效缓解牙龈肿痛的问题。