指甲上的月牙少是不健康吗,并不代表不健康(跟新陈代谢有关)

你听说过手指上的月牙越多越明显对身体越好吗？很多人应该是深信不疑的，经常观察手指的月牙。指甲上月牙少是不是不健康？其实直接上月牙很正常，跟人体的新陈代谢有关。但如果月牙变化较大，短时间内会有大有小，就需要警惕了。

月牙大小与新陈代谢有关，并不代表不健康指甲上的月牙是因为指甲的生长而产生的，因为指甲呈弧形生长，新长出的指甲和旧指甲有时间差，会导致指甲底部出现白色的弧形月牙，所以月牙的形成与指甲的生长速度有关。如果新陈代谢快，指甲会长得更快，月牙的面积也会更大。

你还觉得指甲上月牙少不健康吗？虽然指甲上的月牙和健康关系不大，但如果短时间内发现月牙出现，就需要提高警惕了。如果变化很大，就需要去医院看看是不是代谢紊乱引起的。

同时，如果指甲变白或者出现白斑，说明体内可能缺乏微量元素，不能说身体不健康。可以通过补充营养来调节。一般来说，相对健康的指甲都是淡粉色，有光泽，平整光滑，没有斑点或者纵横条纹。