高血压不宜吃6种水果,石榴/苹果/葡萄/梨/柚子/柑橘

许多生活朋友不知道高血压不宜吃6种水果，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。高血压不宜吃6种水果:石榴、苹果、葡萄、梨、柚子、柑橘。这里需要注意的是，不是不能吃，只是少量，不能太多。对于高血压患者来说，没有特别禁忌的水果，少吃含糖量高的食物，少吃盐。不要吃的太油腻，并且注意休息不要熬夜上火。

高血压不宜吃6种水果

1。柚子。

高血压可以吃柚子，但正在服药的高血压患者不能吃，因为柚子会和很多药物发生反应，可能会增强药物的一种降压作用，导致血压迅速下降，出现头晕、乏力、心慌等症状。

2.苹果

苹果含有大量的糖和钾离子，正在服用降压药的高血压患者应少吃苹果，因为此时体内血钾增加，吃苹果会加重症状。肾炎、糖尿病、冠心病患者也不宜过多食用。

3.葡萄

还是那个样子，高血压可以吃葡萄，但是要适量吃，因为葡萄含糖量比较高，高血压糖尿病患者最好不要吃葡萄。

4.皮尔斯

梨是凉的。吃多了容易伤脾胃，引起腹泻等问题。另外，梨的含糖量比较高，高血压患者一般都有三高。最好少吃。

5.石榴

需要注意的是，高血压患者可以吃石榴，但高血压并发糖尿病、高血糖时，就不能吃石榴。石榴会使血糖升高，此时会影响血压，吃多了容易伤牙。

6.柑橘属果树

柑橘含有较多的胡萝卜素，吃多了容易导致血液病，导致恶心、呕吐、食欲不振。吃太多柑橘本身就容易上火，会导致血压升高。