嗓子哑了最简单小偏方，喝热水/吃梨/擦风油精/喝胖大海(4方法)

在感冒之后或者是用嗓子过度之后会出现嗓子哑的问题，这会影响到与他人的交流，也会使自身感觉到不适，今天给大家介绍嗓子哑了最简单小偏方，可以适当喝热水、吃梨、擦拭风油精以及服用胖大海的方式来帮助缓解嗓子哑的症状，其都有着一定的润喉作用。

嗓子哑了最简单小偏方

1、适当喝热水

当嗓子哑的时候可以选择适当的喝热水，因为喝热水不仅可以帮助滋润喉咙，还能够帮助人体快速的排出废物，促进新陈代谢，对于感冒或者是用嗓过度导致的嗓子哑都有着很好的缓解作用。

2、吃梨

在出现嗓子哑的症状之后患者可以通过适当的吃梨子来帮助缓解症状，因为梨含有丰富的营养物质和水分，有着宣肺止咳、润喉的作用，对于缓解嗓子哑有着较好的作用，由于梨属于寒凉的食物，对于体质虚寒或者是风寒感冒导致嗓子哑的人群来说，不建议食用。

3、擦拭风油精

风油精中含有镇静的物质，患者可以通过擦拭风油精的方式来帮助缓解嗓子哑，其有着宣肺止咳的作用，能够在短时间内缓解不适症状，可以将风油精涂抹在脖子附近或者是鼻子附近，但是这种方法不能根治，如果是疾病引起的嗓子哑还是需要遵医嘱服药。

4、服用胖大海

胖大海不仅可以用来泡水喝，其还具有着一定的药用价值，对于因上火所导致的嗓子哑有着很好的治疗效果，并且对于人体的刺激比较小，适合大部分的患者服用，大家可以将胖大海洗干净之后用开水冲泡，可根据自己口味适量加入一些冰糖，然后服用。

以上四种方法就是嗓子哑了最简单小偏方，造成嗓子哑的原因有很多，大家最好是在明确原因之后再选择方法来帮助缓解症状，以免耽误病情，导致症状更加的严重。