甲减自愈的最佳方法，补充蛋白质/限制脂肪摄入/低盐饮食(4方法)

甲减属于一种慢性病，患上甲减不及时治疗的话，就会导致心脏扩大、心包积液等不良症状，今天给大家介绍甲减自愈的最佳方法，分别是补充足量蛋白质、限制脂肪摄入、提高免疫力以及低盐饮食，如果症状比较严重，必要时需要在医生的建议下服用药物或手术治疗。

甲减自愈的最佳方法

1、补充足量蛋白质

甲减患者需要补充足够的蛋白质才可以维持人体的蛋白质代谢平衡，这是由于甲减患者的小肠黏膜更新速度会有所减慢，并且消化液分泌腺体也会受到影响，酶活力下降，补充所需的氨基酸，可以帮助改善病情，患者可适当的食用蛋白质含量较高食物。

2、限制脂肪摄入

由于甲减患者往往还会百岁有高脂血症，特别是在原发性甲减中更加的明显，所以甲减患者在治疗时需要限制脂肪饮食的摄入，并且限制胆固醇的摄入量，这样才可以更好的使病情恢复。

3、提高免疫力

由于甲减患者的机体代谢能力会有所下降，所以身体的产热量也会有所下降，当机体的抵抗力和免疫力较差的时候，就很容易会感冒，所以甲减患者平时除了要注意保暖以外，还需要帮助提高自身的免疫力，可适当的运动、饮食营养均衡。

4、低盐饮食

甲减患者常常会表现出粘液性水肿，主要表现为身体发胖、手脚肿胀，如果这个时候摄入过多的盐，就会导致钠潴留，从而加重水肿的症状，不利于病情的恢复，所以患者不要食用太咸的食物，并且饮食要清淡。

上述就是甲减自愈的最佳方法，甲减属于一种慢性病，虽然短期内不会对身体造成太大的伤害，但是不及时治疗的话，也是会导致心脏损害的，所以最好是在医生的指导下进行治疗，并且在平时也注意饮食和生活习惯，才能更好的使疾病恢复。