电子烟和香烟哪个危害大，香烟危害更大(有害物更多且有二手烟)

随着电子烟的出现，很多人都开始抽电子烟，很多都想知道电子烟和香烟哪个危害大？综合来说香烟的危害更大，其所含有的有害物质更多，并且还有二手烟的危害，而电子烟相比起来有害物质更少，并且没有二手烟的危害，但是同样也不能够忽视电子烟的危害，其也会产生致癌物。

电子烟和香烟哪个危害大

1、电子烟和香烟哪个危害大？相比起来，香烟的危害要更大一些，香烟中含有尼古丁、烟焦油、氯乙烯等超过7000种化学物质，其中至少有70种是致癌物质，长期的硒香烟不仅会对自身造成各种健康问题，比如心血管疾病、肺癌以及慢性支气管炎等等，其所产生的二手烟还会对他人造成危害。

2、相比较之下，电子烟的危害要比较小一些，其没有二手烟的危害，所产生的有害物质也没有香烟多，但这并不代表着电子烟就没有危害，电子烟也含有尼古丁以及其他的化学物质，会对呼吸系统和心血管系统造成伤害，并且电子烟中的某些成分也可能产生有害化学物质，比如甲醛和乙醛等。

3、在口感上，电子烟可以帮助降低烟瘾，传统的香烟有着烟草浓烈的味道，抽烟时间比较长的人很难戒掉这种浓烈的味道，而电子烟除了烟草味之外，还有水果味和甜味，其味道可以控制，电子烟可以采取循序渐进的方式帮助减少尼古丁的摄入，所以电子烟的危害要比香烟小一些。

综上所述，虽然电子烟的危害相比要小一些，但是其仍然存在有一定的潜在危险，传统的香烟危害要更大一些，大家不论是在使用香烟还是电子烟的时候，都要注意健康风险，尽量的减少吸烟行为，想要将危害降到最低，最好的方法是戒烟，这样既对自己的健康负责，又对他人的健康负责。