咳嗽变好的三个过程,一般可以通过痰来判断(痰越来越少)

咳嗽是大家都经历过的疾病，尤其是老人和小孩经常咳嗽，所以家庭需要了解咳嗽好转的三个过程，从而判断患者现在是什么状态，是否很快好转。一般可以通过痰的状态来判断。

咳嗽好转的三个过程

1。轻微咳嗽和干咳。

第一个过程是咳嗽的初始阶段。此时是干咳状态，没有痰。症状主要在肺部，有时候鼻子会清。这时候多吃清肺的食物，如木耳、银耳、胡萝卜、梨等，可以促进恢复。

2、咳痰、痰多

在这个过程中，可以明显听到喉咙里的痰声。随着病情的发展，痰声会越来越重，患者会频繁排痰。可以观察到，清痰属于风寒感冒，痰稠属于感染性感冒。脾胃虚弱的人容易生痰，可以多吃一些健脾的食物，比如山药、薏米、红薯等。

3、痰多，干咳

经过一段时间的治疗，或者自愈，患者的咳痰越来越少，咳嗽的频率也低了很多。这个时候就说明差不多治好了。痰液完全排出后，还会有几天的干咳，最后完全治愈。如果咳嗽时间较长，超过2-3周，那么身体就会变得虚弱，要多吃补肾的食物，如枸杞、菠菜、坚果等。