怀孕1一3月禁吃的十大水果,龙眼菠萝桃子山楂是不能吃的

怀孕初期，孕妈妈在饮食上要多帮忙。如果她们怀孕初期还不稳定，饮食不当，就要小心子宫收缩，导致流产。注意怀孕11月和3月禁止吃的十大水果。也许有你喜欢吃的水果，但是为了宝宝的健康，你应该在这方面多加注意。

1-3月孕期禁止吃的十种水果

1。榴莲

榴莲是一种热水果。榴莲虽然好吃，但是含糖量很高。对于孕妇来说，最好不要吃，以免影响孩子的健康。对于妊娠期糖尿病的孕妇，要注意少吃。

2.西瓜

天气越来越热了。西瓜可以吃。西瓜有清热解暑的功效，但也含糖。不适合妊娠期糖尿病。小心导致血糖升高，对胎儿不好。这是一种冷的食物。怀孕初期尽量不要吃，以免刺激肠胃或引起腹泻、宫缩。

3.木瓜

木瓜营养丰富，也有助于消化，但它是一种寒性食物，身体虚弱的人不应该多吃，它会导致腹泻。对于孕妇来说，多吃体寒的食物会导致腹泻。孕早期腹泻更容易引起宫缩，严重的会导致流产。而且木瓜中含有木瓜苷，能增加子宫收缩，有活血化瘀的作用。怀孕前三个月不建议生吃。

4.龙眼

虽然桂圆营养丰富，但不建议早期孕妇食用。桂圆是一种容易上火的食物，而且很多孕妇都是阴虚热盛，所以吃了之后会加重胎热。孕妇尽量不要吃桂圆。

5.菠萝

怀孕的时候是敏感期。菠萝中含有一种叫做蛋白酶的物质，会引起过敏反应。怀孕期间吃菠萝要小心，因为孕妇体内的激素会发生变化。

6、桃子

桃子是一种温暖的食物。吃多了会让孕妇燥热，也会让胎儿不安。频繁的胎动会导致早产。孕妇吃桃子也要小心便秘，尽量不要吃，更不要一天吃好几个。

7.荔枝

荔枝是一种吃了容易上火的水果。孕妇吃荔枝过多加重胎儿发热小心，不利于胎儿健康发育。而且它的糖分很多，也会导致血糖升高。小心引起便秘和妊娠糖尿病。

8.杏树

对于孕妇来说，吃杏子要慎重。虽然吃起来酸甜可口，平时也喜欢吃，但是怀孕期间要注意管住自己的嘴，尽量不吃杏子。其中有少量促进子宫收缩的物质。

9.山楂

山楂虽然有开胃的好处，但也有引起子宫收缩的作用。怀孕后尽量不要吃山楂，以免吃多了导致早产或流产，也不容易被消化。

10.柿子

这是一种冷的食物。怀孕后尽量不要吃生冷的食物。多吃柿子对胃不好。小心会拉肚子，它的糖分很多。有糖尿病、胃炎的不要吃，以免影响胎儿健康。

怀孕11月和3月禁止吃的十大水果，对于孕妈妈来说，即使平时喜欢吃，但怀孕后，尤其是怀孕初期，为了孩子的健康，有时也不得不控制自己，以免对胎儿造成伤害。