柠檬不能和什么一起吃,不能和山楂一起吃影响肠胃消化

有些朋友很喜欢吃柠檬，也是泡在水里吃，但是有时候喝了之后发现自己不舒服。其实是因为他们和一些类似的食物一起吃过。你要知道柠檬不能和什么一起吃:山楂、牛奶、胡萝卜、动物肝脏、海鲜、橘子、瓜、醋都是类似的食物，大家要注意。

柠檬食物克表

1、柠檬+山楂

两者都是富含植物酸的水果。吃多了会导致植物酸摄入过多，刺激肠胃，容易引起胃酸分泌过多，影响肠胃消化。

2、柠檬+胡萝卜

柠檬含有大量的维生素C，胡萝卜含有大量的维生素C分解酶。一起吃会导致维生素C的破坏，降低柠檬的营养价值。

3.柠檬+动物肝脏

动物肝脏含有多种微量元素，单独食用对人体有益，但与柠檬一起食用，会与维生素C发生反应，造成营养浪费。

4、柠檬+海鲜

大多数海鲜含有大量的蛋白质和钙，柠檬含有大量的果酸。遇到蛋白质会凝固，产生人体难以吸收的沉淀物，需要一段时间才能缓解。

5.柠檬+牛奶

和海鲜是一个道理。牛奶中含有大量的钙和蛋白质，容易与果酸反应产生沉淀，导致腹痛腹泻。

6、柠檬+橘子

柠檬和橘子都含有大量的酸度。一起吃可能会导致消化不良，严重者可能会导致消化道溃疡。

7、柠檬+甜瓜

柠檬+和甜瓜一起吃会导致腹胀腹泻，而且反应很快。不要一起吃。

8.柠檬+醋

每天吃完醋菜后，最好不要吃太多柠檬，柠檬酸性太强，以免引起溃疡。