内关的准确位置图和作用,位于人体的手腕处/对心绞痛等有很好的效果

人体有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，比如内关，位于人体的手腕处。对心绞痛、心脏病、胃痛、呕吐、失眠多梦等有很好的疗效。是人们必须知道的穴位之一。我们来看看内关的准确位置图和功能。

内关的准确位置图及作用内关属于手厥阴心包经，是心包经的络点，也是八脉的交汇点之一，通向阴胃经。

【位置】位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上方2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【取穴方法】手掌向上。在手腕处，用横条在肘窝方向量两横指(拇指)，在两筋之间选穴。或者用力握拳，腕横纹上两筋之间有凹陷，即内关穴。

【功效与作用】内关是心脏的保护神，对人体心脏有很好的保护作用。可治疗心胸疾病，对心悸、气短、胸闷、胸痛有很好的治疗作用。同时对胃脘痛、腹胀、恶心呕吐也有很好的疗效。中暑、昏厥、梅气，按内关穴，同时捏。

【中医实录】此穴最早见于灵枢经络，指胸膈内侧、前臂内侧；“通”指的是通。此穴为八脉相交，贯穿阴维脉，阴维脉为脏中之病。此穴擅长治疗内脏疾病，故命名为内关，谥号为阴维。

《针灸大成》也记载:“风热于主手，决断，心痛，目赤，肘挛缩。其实心暴痛，虚则强补。”

【按摩方法】由于内关穴在手腕上下肌腱之间，选穴后用另一只手的拇指压入，其余四指捏住手腕背侧，拇指指尖垂直移动，从左向右取穴，每侧108划。

这就是内关的准确位置图和功能。除了我们日常生活中也会用到的穴位，如太冲穴、足三里穴、三阴交穴，它们还有什么作用？让我们来看看。