催月经5分钟见效,可以喝玫瑰花茶具有调经止痛的功效

我的经期是一件让人又爱又恨的事情。她们来月经的时候会不舒服。如果不来月经，就担心身体有问题。当她们在担心为什么自己的月经还没来的时候，不妨试试5分钟催经法。网友都说大拇指催月经太有效了。原来是对污染点的按摩，亲身测试有效。希望能帮到大家。

促月经5分钟的方法有效。

1.按摩拇指的脏点

如图，找到大拇指上的土穴，每天至少按压100次。可以用笔尖按压，直到感到酸痛为止。基本上当天按，你的延期期第二天就来了。祛瘀穴使人体气血运行通畅，对气滞血瘀引起的月经推迟有显著效果。但如果是贫血导致的月经推迟，按摩脏点效果不好。

2.使用孕酮

如果想快点来月经，注射黄体酮很快，很有效。黄体酮调节人体孕酮，分为注射和口服两种方式。黄体酮分泌不足时，会导致月经推迟，闭经。注意需要在医生指导下服用，不宜长时间注射。

3.按摩关元穴

如图，求关元穴位置。晚上睡觉前，用手指打圈按摩2分钟，可以感觉到酸胀的感觉。如果找不到穴位，也可以用手掌摩擦，然后按压摩擦整个腹部，顺时针按摩5分钟。是中医治疗月经后期的常用穴位。

4.喝玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效。它含有多种维生素和单宁酸，有助于人体促进血液循环，调节内分泌。虽然没有5分钟催月经那么快，但是平时喝还是不错的，在美容养颜上也能抗衰老。