涌泉的准确位置图 图解,涌泉穴位于我们的脚底

我们人体的穴位多了。全身约有52个单穴，309个双穴，50个奇穴。通过按摩一些疾病，可以达到治病强身的效果。但是这些穴位要定位正确。不要随便按摩任何穴位。毕竟有个“死穴”。我们的脚底有一个穴位叫涌泉穴，有保健的作用。

涌泉穴精确位置图显示，涌泉穴位于我们的脚底。你可以对比一下上图，大致看看是在脚上的什么地方。你也可以按照图片大致确定它的位置，但如果你想精确定位，也可以按照以下两种取穴方法。

取穴方法一:

位置:脚的正中央

1.简单来说就是位于我们的脚下。

2.你可以找到你脚底的中心。

取穴方法二:

位置:足趾屈曲时脚心最下压。

1.每个人都踮起脚尖。

2.如果你看到脚底有明显的凹陷，

3.那么那个位置就是涌泉穴的位置。

不过以上都是简单快捷的取穴方法，下面才是正确的取穴方法。

取穴方法三:

位置:大约在第二和第三趾蹼缘与足跟连线的前1/3和后2/3的交叉处凹陷。

1.把脚底分成三等份，不包括脚趾。

2.大家找到前三分之一的位置，那就是涌泉穴。

通过以上方法，大家应该能准确定位涌泉穴。如果觉得不够准确，也可以用尺子精确划分三分之一的位置。

适应症:晕厥、中暑、小儿惊风、癫痫等急症及精神病；头痛、头晕、目眩、失眠；肺部疾病，如咯血、咽痛、喉阻塞和失音；排便困难，小便也不好。

涌泉穴是足少阴肾经的穴位。现代临床常用此穴治疗一些急性病如休克性高血压、尿潴留等。它具有多种功效，可治疗多种疾病。它可以治疗泌尿系统疾病，如排尿困难、尿失禁、尿频、尿急和前列腺增生，还可以改善肝肾阴虚的表现，以及降血压和安神。睡前按压或揉搓涌泉穴，改善睡眠，降低血压。

我们都知道涌泉的准确位置图，可以简单的选穴。虽然按摩和针灸这个穴位可以起到保健的作用，但是还是建议在医生的指导下进行专业的治疗。