中医春捂秋冻指的是什么意思,就是说春天不要急着脱下厚衣服

春捂秋冻是防病保健中的一句谚语，解释了季节变化与人体保健的部分关系。中医所说的春捂秋冻是什么意思，就是告诉大家春天不要急着脱下厚厚的大衣和衣服，要继续穿，而到了秋天，天气越来越冷，不要穿太多，适当少穿，有助于健康。

春天气温逐渐升高意味着什么？

1.不要粗心大意。冬天穿的厚衣服不要早收起来，也不要急着脱下正在穿的厚衣服。有一句话叫“乍暖还寒”。春天的气候多变，早晚都很冷。虽然我们把2月底3月初视为春天的开始，但是冷空气可能会频繁出现，也要小心春天感冒的发生。春末寒是指前期偏暖，后期偏冷的气候现象。对农业生产危害极大，影响健康。少穿衣服或裙子很容易生病，各种呼吸道疾病也会随之而来。

2.春天，过早脱衣服对身体不好。你可能会感冒，身体抵抗力会下降。秋季，气温会逐渐过渡到冬季，越来越冷。但不要过早穿上厚衣服，适当冷冻，这样对身体有好处，还能增强防寒能力。气温升高，出汗也会伤你的阳气。不然现在就多穿点衣服。

3.春秋天寒地冻确实有一定道理。原句是春秋天寒地冻，老了才生病。体现了季节变化和养生的关系，但是不要春天一直盖，秋天一直冻，对身体不好，也容易着凉感冒。在季节刚开始变化的时候，大家要注意适当添加衣服，根据具体情况适当增减衣服。

&你知道中医是什么意思之后，应该就能理解意思了。初春不要过早脱冬装，以免感冒，秋天也不要过早穿上厚衣服，这样也不好。