血糖正常值新标准2021,现在调整为4.4-6.1是正常

正常血糖2021新标准出来了，不再是3.9-6.1，现在调整为4.4-6.1。文章中有表格。根据你的身体状况来测一下血糖吧。可能你的血糖不高，在正常范围内。

正常血糖新标准2021其实不同年龄段是不一样的，血糖的标准也不一样。我们自己对比一下吧。

1.18岁以下

空腹血糖在4.4-6.1之间，血糖很标准。这个年龄段的人代谢率非常强，所以血糖的标准要更严格。

2.18-60岁的人

保持在4.4到7.0之间。这部分人压力比较大，血糖标准可以稍微放宽。如果略高于标准血糖值也不用太担心。

3.七八十岁以上的人。

保持在7.0-9.0之间，这个群体的血糖标准对我来说似乎是最宽松的，因为老年人和身体各项机能低下，所以标准可以稍微宽松一些。但特别是老年人，要经常检查血糖水平，避免各种心脑血管疾病的发生。

测量血糖的注意事项

1。检查时不要喝太多水，会稀释血液，测出来的结果会低。

2、不能剧烈运动，要保持良好的心情，这样结果才是最准确的。

3.吃东西前后血糖值也会有差距。测血糖前8小时不吃不喝是比较准确的。

4.如果血糖是饭后两小时，你需要从吃第一顿饭的时候开始算时间，2小时后再测。

5.在采集血样之前，尽量用棉签擦掉第一滴血。