献血对身体的好处和坏处,可以降低血液的粘稠度/会引起贫血

我们在生活中经常可以看到停在路边的献血车，也有很多公益广告和新闻宣传说要多献血。你知道献血对我们健康的利与弊吗？事实上，献血可以刺激我们体内的血液循环，但也可能导致我们贫血。

献血的好处

1。降低血液的粘稠度。

献血可以在一定程度上降低我们血液的粘稠度，特别是对于血脂浓度高的人群，可以有效降低血液流速，预防和缓解血液黏稠。

2.增强我们的造血功能。

献血可以有效增强我们的造血功能。我们多次献血后，会刺激我们的血液更快地补充，有效地提高我们的造血功能，使我们的血液流动更快。

3、促进我们的新陈代谢。

献血可以有效的刺激我们的新陈代谢，因为献血可以刺激我们细胞的生长和繁殖，加速我们身体各个器官的新陈代谢，排除我们体内的毒素，疏通我们的身体。

献血的坏处

1。导致大脑供血不足。

如果我们献血，我们体内的血液会在短时间内迅速流失，这会导致我们的大脑缺氧，使我们感到头晕，严重时甚至会导致我们晕倒。

2、引起贫血

如果我们身体素质不是很好，代谢能力不是很高，那么我们献血很可能会导致贫血症状，或者很容易造成献血量过多。

3.感染了疾病

如果我们去的献血机构不正规，那么我们可能会因为医疗机械消毒不严而感染疾病，但正常的地方并不是这样。

献血其实对我们和别人来说都是一件非常好的事情，但是如果我们身体不好，那么就要尽量不献血，否则我们的情况会更严重。同时，如果献血后感到头晕，那么也不要太紧张，可以吃点东西缓解，献血后多休息，不要过度劳累。