早睡会让五官变漂亮吗,亲测是可以的/首先皮肤会好很多

精致的女生都想变美。仅仅依靠化妆品是不够的。如果你能坚持一些好的生活习惯，一定会加分的。就像很多人问的那样，早睡会让五官变美吗？首先皮肤会好很多，整个人会更好，眼睛会更亮，五官不会有太大变化，但就是觉得好看！

早睡会让五官变美:颜值会提高很多网友。

1.亲测没错，我的脸红润，皮肤细腻，脸上有光泽。以前经常熬夜，脸都黄了，眼睛也黄了。我的脸虽然白，却像病一样苍白，黄白相间。现在是白的红的，因为我是白的，现在又白又亮，用别人的话说就是觉得容光焕发。

网友2:半年早睡早起，没什么感觉...就是上课不困了，眼睛变好了，脸也没那么黑了。

网友3:是的！！！我一直都有规律的运动，但是自从坚持10点半6点睡，皮肤一直处于完美状态，头发也变得蓬松有光泽，每天都觉得自己很美。

网友4:我早睡早起，不怎么玩电子产品。即使半年来每天化浓妆，皮肤也没有痘痘和沉默，非常白皙。现在每天熬夜，就算不化妆，长痘闭嘴，皮肤越来越黑！

总结:早睡一定会让你变美，但是五官是固定的。早睡早起对五官影响不大。双眼皮高鼻梁肯定是睡不着的，但是皮肤变好了会更美。

早睡不一定让你变美，熬夜一定会让你变丑。长时间熬夜，皮肤肯定会暗沉，黑眼圈越来越重，眼周细纹越来越多，痘痘爆发，长斑，脸色发黄暗沉，眼睛暗淡无光，脸塌得厉害。感觉再好的护肤也救不了。另外，因为大脑没有休息好，记忆力会下降，会觉得自己越来越笨！

大家要保证在11点之前进入睡眠状态，这样可以促进肝脏排毒，控制体重，帮助脂肪更好的燃烧。此外，早睡还能缓解人的焦虑和抑郁情绪，是一种健康的生活状态。