吃秋葵的十大禁忌,有肾病的人不适合吃/过敏体质不能吃

秋葵被誉为“绿人参”、“植物黄金”、“植物伟哥”，其功效包括减肥、增强抵抗力、美容养颜、补肾壮阳、缓解疲劳等。不管是做饭，煲汤，还是做干菜，都很好吃。现在越来越多的人喜欢吃秋葵。今天就来说说吃秋葵的十大禁忌。

吃秋葵的十大禁忌

1。秋葵可以生吃，口感新鲜。注意洗干净，保鲜袋随时可以吃。最好选择表面绒毛少的那种。

2.不要去掉秋葵的粘液，它含有主要的营养成分。

3、有肾病的人不适合吃，最好不要吃，因为它含有丰富的钾，会加强肾脏的负担。

4、胃虚寒性，经常拉肚子的人不适合吃，秋葵是寒性食物，容易引起腹泻。

5、过敏体质不能吃，秋葵表面有很多绒毛，还有很多粘液蛋白，都是过敏物质，过敏体质的人要谨慎食用。

6.不宜与苦瓜、茭白、竹笋、莲藕、绿豆、冬瓜、丝瓜、薏苡仁等寒性食物同食。

7.不宜与牛、马、鸭、鸭蛋、兔、蛙、鱼、鲍鱼、蟹、蛤、牡蛎、田螺、贻贝、乌鱼、章鱼等生冷肉类同食，易腹泻。

8.不宜过多食用苹果、梨、草莓、芒果、枇杷、柿子、柚子、猕猴桃、桑葚、西瓜、甘蔗、无花果、香蕉等寒性水果，容易消化不良。

9.炒秋葵不要加水。炸变色了就可以吃了。如果油炸，会造成营养的流失。

10.不要用铜、铁等器具盛放秋葵，会导致秋葵变色。虽然对人体无害，但会极大影响美观。