化痰水果第一名橘子最厉害,可以做成橘子糖盐水和烤橘子

现在特殊时期，第一批感染新冠肺炎的朋友已经进入咳嗽咳痰阶段，一直咳嗽很难受。有没有吃什么水果可以止咳化痰？推荐试试第一种祛痰水果:橘子，可以做成橘子糖盐水和烤橘子。杏子也不错，但是这个季节没有杏子卖，还有梨和甘蔗。

排在祛痰水果第一位:橘子是排在第一位的祛痰水果，有开胃、润肺止咳、化痰生津的功效。橘子的果肉、果皮、叶子都可以入药，可以说全身都是宝，现在这个季节也是橘子大量上市的时候。注意:吃橘子的时候不要把外面的白筋撕掉，主要是可以化痰。

吃橘子止咳化痰的最佳方法

1。橘子糖盐水

将1000毫升纯净水、9克食用盐、50克白糖、适量洗净的橘子皮放入锅中煮沸，然后取出橘子皮，放入橘子浆煮沸5分钟，最后将橘子用水食用。专家表示:橙汁更适合目前新冠肺炎的用药特点。

2.烤橙子

把橘子放在火上烤，把橘子皮烤到变黑，然后剥开，趁热吃。适用于感冒咳嗽人群，润肺止咳化痰，有暖胃开胃的功效。

除了橘子，还有梨、杏、柿子、柚、枇杷、火龙果、甘蔗、猕猴桃、罗汉果等等，都有止咳化痰的作用，但毕竟只是食物，食疗对不严重的患者有效，但只能作为辅助治疗。严重的话还是要用药，多吃这些水果效果会更好。