5个白发变黑发土方,吃桑葚蜂蜜膏有一定的乌发效果

白发可分为肾虚型、肺热型、脾虚型、湿热型四种证型，白发转黑发的五土方也遵循同样的原理。不同的白发有不同的土方，可以注意自己的表现和发质特点。肺热型白发，可用石榴汁涂于发根，幼白发可制成桑葚膏。

5白发转黑发土方

1。石榴汁蔓延发根

白发也分为肺热型白发，头发的颜色是银白色的，在额头或者头顶附近的这里比较容易脱落，而且脱落后有点粗糙和坚硬，一个人的身体也有手脚发热等。对于肺热型白发，有一种土方法是将石榴汁涂在发根上。可以准备新鲜石榴汁捣碎，晚上涂在发根上，坚持28天。

2、吃桑葚蜂蜜膏

桑葚有一定的乌发效果，也可以用。桑葚蜂蜜膏适合秃顶的头发，有助于乌发。可以用纱布挤桑葚汁过滤，然后放入陶瓷器皿中，用文火熬成桑葚膏，再加入适量蜂蜜放入容器中。

3、枸杞和皮肤水煎服

对于肾虚白发，可用枸杞根皮水煎食用。可以准备6到10克枸杞根皮，然后加入一定量的水煎煮，过滤，等到温度合适。可以分三次喝，一天一剂。此款适用于肾虚白发多集中于后脑勺，发质柔软，色白透明，腰膝腿软者。

4.吃甜杏仁松子。

可以取甜杏仁、松仁、核桃仁各50克，但在用温开水冲服前，先炒熟，再磨成粉。每次温水量15克，对脾虚白发有帮助。你要注意你的白发中是否夹杂了一点黄毛，发质软细。发梢是黄色的，但发根是白色的，靠近太阳穴和耳朵。

5、柏籽壳枕头睡觉

对于湿热型白发，可能会出现白发夹杂一点红发，晚上容易脱落，我也有尿频尿急等。柏子仁的壳可以放入枕芯，睡觉的时候可以枕着枕头睡觉。民间还有一种说法，柏壳入枕，头黑白半年。

以上五种从白发到黑发的土方变化都是根据证型来的，中医根据证型选择合适的方法。不同的证候有不同的土方。