红豆薏米水怎么煮去湿气效果好,一定要选小豆才可以去除水分

红豆薏米水的制作方法

1。准备配料

红小豆、薏米、糖、水

我们在选食材的时候，一定要选小豆。红小豆虽然需要长时间浸泡才能煮熟，但是不容易煮开，而且只有红小豆可以去除水分，其他红小豆更适合做甜红豆沙。虽然口感不错，但主要还是要去水分，所以一定要选小豆。

2.炒糯米饭

我们准备好食材后，清洗干净，然后烧热锅，加入薏米翻炒两到三分钟。注意不要在锅里放油，把约伯的眼泪炒出来。当我们闻到约伯眼泪的淡淡香味，就该出锅了。

浸泡

我们把炒好的薏苡仁和红小豆放在碗里，浸泡两个小时。注意一定要两个小时，因为薏苡仁和红小豆都很难煮，不泡会生，但是泡太久会煮，影响口感。

4.把它放在高压锅里

将赤小豆和薏米混合放入高压锅中，注意加水，加适量的水，最好是赤小豆和薏米的两倍，然后在高压锅中煮半小时。如果没有高压锅，就用小火慢炖，慢炖的时候注意搅拌，不然容易粘锅。

我们可以将红豆和薏米放入水中煮沸后食用。当然，红豆薏仁水有的是粗粮，口感肯定没那么好。这个时候，我们准备的糖就会被放在桌子上使用。如果你不喜欢这种味道，你可以加一些糖作为调料，这样味道会更好。

我已经帮你解决了红豆薏米水怎么煮去湿气的问题。我想你看完上面一定学会了，赶紧用你那双贤惠的手试试吧。