艾灸后怎么看湿气排出,有五种现象(会排出大量汗液)

我们都知道艾灸的好处和功效，就是帮助人们舒筋活络，祛湿养生等。，但是很多人不知道艾灸后体内的湿气是否排出，那么怎么看艾灸后排出的湿气呢？我来解释一下艾灸后湿气排出的五种现象，帮你确定湿气排出的非常多。

艾灸后排湿的五种现象

1。长丘疹性水泡

如果艾灸后出现局部皮疹水疱，说明湿气通过皮肤排出体外。长水疱丘疹是身体排泄水分的自然反应。如果观察后没有大碍，可以继续艾灸，皮疹会随着体内湿气的排出而逐渐消失。别担心。

2.发汗

要知道，一般情况下，湿气会随着汗液一起排出，所以艾灸后会排出大量汗液，这可能是因为此时身体在排出湿气，毛孔处于张开状态，所以非常容易造成寒气入侵。在此，我们建议您在4小时后或第二天洗澡，否则很可能导致人体受寒，影响身体健康。

3.放屁

艾灸后，体内的气体开始运行，所以艾灸时会出现肚子咕咕叫的情况，也就是说可能是因为湿气和毒素正在通过肠道排出，肠道在不断蠕动，很可能会很快排便，所以艾灸后会比平时放屁多，大家不用担心是正常的。

4.尿液增多

我们都知道在艾灸的注意事项中，艾灸后患者要大量饮水。这是因为有些患者艾灸后会出现尿量增加、排尿次数增多等明显现象。其实这也是身体排出湿热毒的表现之一。艾灸去除人体多余的水分，所以尿液会增多。

5.发烧

通过发热来观察艾灸后湿气是如何排出的，并不适合所有人。当身体排毒后，体内的自我保护机制就会被开启，体内的病毒和细菌需要通过高温来消除。所以有些人会出现短时间的发烧，你不用担心，但是如果持续发烧，就需要及时去看医生了。