控制早射最简单办法,提肛/锻炼/去医院从根源上解决问题

做爱是很多朋友经常做的事情。劳累了一天的生活，晚上和老婆做爱是一件很幸福的事，但是很多朋友都有早射的烦恼。下面是控制早拍最简单的方法和四种方法，供大家参考。

控制早泄的四个简单方法

1。提肛。

提肛运动是很多医生推荐的一种运动。很简单，随时随地都可以做，而且不会被发现。这个练习一开始可能持续时间不长，但是做多了可以明显改善前期投篮。

2.带上避孕套

虽然做爱的时候大部分时间都需要戴避孕套，但是也有很多人不喜欢戴避孕套，总是在要射的时候戴。事实上，戴避孕套可以降低敏感性，并大大延长该方法的时间。

3.锻炼

如果不想早出手，只能坚持锻炼，不能太依赖其他方法。如果你身体健康，你做爱的能力就会增强。不仅可以满足于长时间的战斗，老婆也会越来越爱自己，顺便还可以锻炼肌肉。是不是很美？

4.药物

药物也是比较好的解决方法，可以恢复和改善肾功能，从根源上解决早泄问题。不过还是去专业医院找专业医生开药比较好。除了口服药物，外敷药物也是控制早泄的一种方法。我推荐你去试试。