罗汉果泡水喝竟有6个害处,有腹泻/宫寒痛经/肾功能不好的朋友慎用

罗汉果非常适合每天泡水当凉茶，有清热、止咳、降血糖的功效。现在很多人在特殊时期泡罗汉果茶帮助止咳，但是要注意泡水有六害！有腹泻、宫寒痛经、肾功能不好、慢性咽炎的朋友慎用。罗汉果性寒，会加重不适。

喝罗汉果水有六大危害。

1.它加剧了身体的寒冷。

罗汉果性寒。体寒的人再服用会加重体寒。宫寒、痛经、月经不调的女性应避免用罗汉果泡水。

2、导致胃肠功能下降

罗汉果泡水短期内没有坏处，还可以帮助调理肠胃，但不能长期大量饮用，否则容易刺激肠胃，导致腹痛腹泻。脾胃虚寒，经常拉肚子的人不能喝。

3、多尿症

服用罗汉果茶会促进人体内的水循环，促进排尿，所以大家喝了罗汉果茶后，很快就会有尿意。所以夜尿多的人不要喝，否则晚上上厕所会大大影响睡眠质量，对肾功能不好的人不太友好。

4、加重咽炎

慢性咽炎患者不适合喝太多的罗汉果茶，会加重咽炎症状。最好是少喝或者不喝。

5、诱发过敏

有些人对罗汉果过敏。过敏的朋友更要注意了。如果出现皮肤瘙痒和皮疹，以后就不要喝了。

6、不要喝低血糖。

罗汉果虽然很甜，但是吃了之后不仅不会升血糖，还有降血糖的作用。适合高血糖和糖尿病的人，不适合低血糖的朋友，否则血糖太低容易有风险。

罗汉果四大禁忌人群:虚寒体质的人，夜尿多肾不好的人，低血糖的人，肠道功能紊乱的人。另外还有4岁以下的孩子，身体还没有发育完全。不建议喝罗汉果泡的茶，会刺激肠胃，容易导致腹痛腹泻。