加湿器的作用及好处与坏处,可以增加空气的湿度/滋润皮肤

现在秋冬干燥，人们习惯在房间里放一个加湿器，可以增加空气的湿度，滋润皮肤。下面详细介绍一下加湿器的作用和优缺点。需要注意的是，如果长时间不清洗加湿器，或者直接用自来水，很可能会得加湿器肺炎！

加湿器的作用和优缺点

1。增加空气的湿度。

人体最适宜的环境温度在45%-65%之间。秋冬天干燥的时候，人会感觉很不舒服，舌头干燥，皮肤紧绷，咳嗽，感冒等。开加湿器可以有效增加空气的湿度，让人感觉更加舒适。

2.滋润肌肤，美容养颜

无论是冬天还是夏天，人体皮肤中的水分都容易过度流失，导致皮肤干燥、脱水、脱皮、长细纹等加速衰老的表现。这时候使用加湿器可以保持空气湿润，对皮肤有很好的保湿作用。

3.净化空气

当室内空气湿度相对较低时，地面的灰尘和空气中的烟雾容易漂浮，导致空气质量较差。比如有些加湿器在雾化过程中可以释放出大量的负氧离子，将空气中的灰尘和烟雾沉淀下来，使空气更加清新。

4.健康理疗

添加助剂、香薰、植物精油等。去加湿器。随着水雾的散去，更容易被人体吸收，有很好的治病养心的效果。皮肤过敏失眠的朋友可以试试。