中脘的准确位置图作用按摩手法,是手太阳/手少阳/足阳明经穴的交点

本文介绍了中脘的准确位置图和按摩手法。中脘穴位于我们肚脐上方4寸，大约是6个手指的宽度。每日按摩或针灸此穴，有健脾和胃、治疗胃病、改善脾胃虚弱、胃痛、呕吐、消化不良等作用，主治各种消化系统疾病。

中脘方法1的准确位置图。躺在床上，我们胸骨的下端与肚脐相连，中点就是中脘穴。

方法二，肚脐正上方4寸，横宽约5指处为中脘穴。

中脘穴是手太阳、手少阳、足阳明经穴的交点。临床上运用此穴的病例很多，特别是用于治疗胃和腑的疾病。具体功能如下。

中脘的功效与作用

1。主治胃病:改善胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、厌食、恶心、消化不良，治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃胀、十二指肠溃疡、胃下垂等。

2.其他内脏疾病:肠鸣音、腹泻、便秘、便血、痢疾、黄疸、胆囊炎、胰腺炎、慢性肝炎的辅助治疗。

3、治痰病:痰、咳、喘、头晕、中风、癫痫、水肿等。

4.其他:失眠、急躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、烧心治疗等。

5、中脘还具有减肥的作用，经常按摩中脘穴可以促进消化，促进气血，可以使你的脸色红润，而且美容养颜，延缓衰老。

杯子的正确按摩手法。1.躺在床上，手掌压在杯子上，然后开始揉。小幅度有节奏地按压，幅度可以逐渐加大，按压100次左右。

2、也可以按摩，用双手的食指、中指、四指一起按在中脘穴上，并用力向下压，力度要适中，坚持10秒钟，然后重复操作。

中湾的准确位置图就这么多了。另外可以艾灸中脘穴，有很好的健脾和胃、调理肠胃的作用。女性还可以美容养颜，延缓衰老。