玫瑰花泡水喝的9大禁忌,避免长期过量喝容易刺激脾胃

众所周知，玫瑰不仅观赏价值高，生活中也有很多女性朋友用玫瑰泡水，有美容养颜、调经止痛的功效。不过，虽然好处很多，但女性朋友和便秘患者需要注意。以下是喝玫瑰花水的九大禁忌。爱喝玫瑰花茶的朋友要看过来。

喝玫瑰水的9个禁忌

1。避免长期过量饮酒。

无论任何食物多么有效，你都应该注意不要吃得太多，否则，物极必反。一次吃太多玫瑰花，不仅吸收不了多少营养，还会使人体气血运行不畅，还容易刺激脾胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、便秘的人忌喝酒。

玫瑰含有某些生物碱，有收敛作用。如果便秘，不建议喝玫瑰花茶，会加重便秘，不利于排便顺畅。

3、经期忌饮酒

因为玫瑰花有活血的作用，性寒凉，所以不适合经期饮酒的女性朋友，尤其是月经血多的女性，会使经血增多，加重体内寒气，引起痛经。但平日饮酒有一定的调经止痛作用。

4、孕妇忌饮酒

有研究表明，如果孕妇在怀孕期间经常喝玫瑰花水，会增加流产的几率，因为玫瑰花有活血化瘀的功效。怀孕初期，胎儿还不稳定，喝玫瑰花茶可能会导致流产，而怀孕中后期，还可能会引起胎动焦虑，影响自己和胎儿的健康。

5、体虚者不宜饮酒。

身体虚弱的人一般都是由某种疾病引起的，平日的饮食也需要特别注意。玫瑰水浸泡的饮料叫凉，喝后会使身体更虚弱，不利于恢复健康。

6、忌以茶代酒

很多人喜欢在玫瑰花茶里加一些冰糖或者蜂蜜调味，这是可以的，但是注意不要用水浸泡茶叶。茶叶中含有大量的鞣酸和一些微量元素，会降低玫瑰花的功效，还可能产生人们不易吸收的物质。不建议一起喝。

7.水温不能太高。

玫瑰花泡水时，注意水温不要太高。最好不要用开水。一般用75℃到90℃之间的水温冲泡，不用冷水，否则里面的营养成分不会被冲泡出来。

8.高血压、高血糖患者忌饮酒。

由于玫瑰花茶含有大量糖分，高血压、高血脂患者不能喝玫瑰花茶，会使血压升高，加重患者病情，严重的还可能引起各种并发症。最好不要喝。

9、玫瑰的质量

目前，你可以在药店和超市买到玫瑰。购买时一定要注意挑选。在正规大型超市或药店购买时，花的不适感越大越好。不要买有虫洞的花。质量不好的玫瑰不仅没有效果，还会对身体造成伤害。