四大名穴是哪四个,是关元/足三里/合谷/三阴交

生活中，很多小伙伴不知道四大名穴是哪四个?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。在我们的身体里有很多穴位，数量可以达到上百个，有些穴位其实对我们的身体有好处，但是要在正规的地方进行，有些穴位很有名。四大名穴到底是哪一个，没有确切的说法，但是关元、足三里、合谷、三阴交都是中医常用的穴位。

四大名穴:关元/足三里/合谷/三阴交

1。官园。

关元穴是我们腹部的一个穴位，在肚脐下三寸。临床上也可用于泌尿系统疾病的治疗。尿频、尿急、尿痛、血尿、气血两虚、腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱等疾病可通过关元穴发挥一定作用。对于男性来说，按摩这个穴位其实对肾虚有一定的保健作用，还有腰痛、腰酸。

2.足三里

四大名穴在哪里，就有足三里。上图中有足三里的位置，距离我们的外膝四指。中医按摩下肢时，也常用足三里。对于身体虚弱的人来说，按摩这个部位可以缓解疲劳，增强体质。它可以和其他穴位一起发挥不同的作用。在现代医学中，它也扮演着不同的角色。

3.合谷穴

合谷穴的作用也非常广泛。比如晕车的时候可以按摩这个穴位，有助于缓解头晕、恶心、呕吐等症状。当你咳嗽的时候，你通常用像舒菲这样的穴位。其实合谷穴也可以帮助。也是肺经上常见的手穴之一，对咽喉不适者按摩合谷穴有帮助。但是一般不建议孕妇按摩合谷穴，大家最好有专业人士指导。

4.三阴交

三阴交穴也是我们腿部的穴位。至于三阴交穴的位置，在我们脚踝的位置，比内踝高三寸。如上图所示。用拇指按压此穴位五分钟，可养肝健脾补肾。但此穴位对肝脾肾三阴经有一定的调理作用，在临床上可以辅助治疗妊娠。

四大名穴是什么？如前所述，还有关元、足三里、合谷、三阴交穴，在临床上也有广泛应用。对于这些穴位，可以用按摩或其他方法来治疗疾病。如果身体出现一些问题，必要时就医。