吃菠萝蜜的7大禁忌,一天不要超过500克吃多了容易上火

菠萝蜜是一种热带水果，有水果之王的称号。虽然味道很好，但是也有一些禁忌。如果有些人吃了它，很容易损害他们的健康。以下是吃菠萝蜜的七大禁忌。让我们来看看。

吃菠萝蜜的七大禁忌

1。一天不要超过500克。

虽然菠萝蜜味道香甜可口，但是建议你一天不要超过500克，最好控制好菠萝蜜的用量。菠萝蜜吃多了容易上火，体内水分会增加。不要吃太多，以免对身体造成伤害。

2.脾胃湿热的人

脾胃湿热的人最好不要吃菠萝蜜，因为脾胃虚弱的人会出现头晕、脾胃虚寒的症状，而菠萝蜜是一种非常甜的水果。脾胃湿热的人如果吃菠萝蜜，会加重这些症状，对身体不好。

3.吃荔枝之类的热食。

很多人在生活中不注意食物的特性，吃了会对身体有影响。菠萝蜜是一种温性水果，不能和热的食物一起吃。如果一起吃，容易刺激肠胃，消化不良。比较常见的热性食物有荔枝、桂圆，在平时的饮食中要注意。

4、以及土豆等淀粉类食物。

你要知道，菠萝蜜是一种高淀粉的水果。如果将淀粉含量高的水果与其他淀粉含量高的食物一起食用，我们体内的淀粉含量就会过高，从而削弱我们的肠胃消化功能，引起消化不良。所以吃菠萝蜜的时候，最好注意土豆是典型的淀粉类食物。

5、不能与茶同时饮用

菠萝蜜不能和茶同时吃。喜欢喝茶的朋友要注意了。菠萝蜜和茶的成分不同。喝少了一般不会有影响，但是喝多了就容易消化不良，可能会肚子疼，所以最好不要同时吃。如果你真的想喝，最好在吃完后30分钟左右喝。

6、糖尿病患者

菠萝蜜是一种热带水果，它是一种甜味食品，它的含糖量很高。但是糖尿病人不能吃糖分多的水果，糖分不能及时分解。所以糖尿病患者最好不要吃菠萝蜜，以免引起血糖升高，加重病情。

7.过敏的人

过敏的人应该避免吃菠萝蜜。菠萝蜜中有很多蛋白酶，是人过敏的原因。如果过敏的人吃了菠萝蜜，可能会出现瘙痒等症状。如果他们吃了菠萝蜜过敏，请不要继续吃菠萝蜜。尽量多喝水，最好及时就医。

以上是吃菠萝蜜的七大禁忌。这个大家应该都知道。希望大家在吃菠萝蜜的时候能记住这些，以免对身体有害。