献血的十大坏处是什么,可能导致头晕乏力/免疫力下降/贫血

献血是一个很有意义的意见，但是献血后或多或少会给身体带来不适。献血有哪些十大坏处，可能导致头晕乏力，食欲不振，加重贫血。对于体质差的女性，还可能导致月经紊乱。建议理性献血，结合自身体质。

献血的十大坏处

1。疲劳和头晕

如果一次性献血很多，实际上可能会导致血量不足，大脑供血不足。那么供血不足就会导致头晕，晕厥。

2.内分泌功能障碍

对于体质一般或较差的女性，献血后可能出现内分泌功能紊乱，月经紊乱，从而导致月经推迟。

3.食欲不振

献血后会出现乏力、头晕等症状，可能是大脑供血不足所致，部分人还会出现食欲下降的反应。造血功能正常的成年人一般可以在短时间内恢复。

4、加重贫血

献血是一件好事，是一件有意义的事情，但是对于有贫血的人来说，献血会加重贫血，不利于健康。

5、血管破裂

献血的十大坏处是什么？对于经常大量献血的人来说，会造成血管损伤，还会带来一个后果，就是可能导致我们体内的部分血管破裂，血管损伤终身无法修复。

6、增加感染的风险

不排除会增加感染传染病、艾滋病、乙肝的几率，如果献血机构不正规，那么医疗机械消毒不严格，可能会增加我们感染其他疾病的风险，但一般来说，正规的地方不会出现这种情况。

7、降低免疫力

如果我们经常献血，可能会导致我们的免疫力下降，我们可能会经常感冒，这也可能导致其他疾病。所以要特别注意献血的频率和次数。

8、可诱发心绞痛。

如前所述，大量献血可能导致心脏和大脑供血不足。其实心脏供血不足也可能诱发心绞痛，但这种情况不一定会发生。

9、失眠

献血后可能会导致气血不足，从而导致失眠，自主神经调节障碍引起的神经衰弱，还可能导致入睡困难。睡前注意减少刺激性食物的摄入，可以喝牛奶、泡热水脚促进睡眠。

10、短期内不能运动。

献血后，要特别注意休息。一般献血后，需要现场观察至少15分钟。扎针手24小时内不要提重物，短时间内不要进行剧烈运动，以免身体不适。

献血的十大坏处是什么？其实献血的好处还是很多的，可以促进造血干细胞的造血功能，但是献血一定要合理。不建议一次大量献血，一年献血次数不要超过两次。对于身体不好的人，不建议献血过多。