列缺的准确位置图片及功效按摩法,可治疗咽喉肿痛/咳嗽感冒等

列确此穴位可治疗咽喉肿痛、咳嗽、感冒等肺部疾病。这个穴位在我们手腕附近。这里有列确的确切位置和按摩方法介绍的图片。现在很多朋友感染新冠肺炎后嗓子疼，可以试试按摩这个穴位，哮喘、支气管炎的也可以试试。

列确的准确位置图片和效果比较简单。就像图中一样，腕关节伸直，另一只手食指按压的位置是“桡骨茎突”，是手臂外侧突出的一块骨头。用指尖往下摸，可以感觉到有脉搏跳动的位置。这是列确角。

准确定位:前臂桡侧缘1.5寸，桡骨茎突上方，腕横纹上，肱桡肌与拇长展肌腱之间。如果还是找不到地方，不妨找个中医博物馆，问问中医在哪里。反正不花钱。

列确的功效和作用可以缓解咳嗽、咽喉痛、支气管炎、感冒、哮喘、咯血、鼻炎、哮喘等问题。对头痛、落枕、颈椎病、三叉神经痛、面瘫、桡肌炎、牙痛、神经性头痛有止痛作用。还可用于耳鸣、牙齿紧闭、口眼歪斜、眼睛干涩、肘腕无力、半身不遂等问题的辅助治疗。

目前我们最常用的穴位是治疗感冒、支气管哮喘、神经性头痛、面瘫、荨麻疹等。头颈疼痛头晕的朋友也可以按一下。

找到列确点后，用食指指腹按摩，或者用食指指甲尖捏。先左右按压，再用右手按压，每次1-3分钟。最好是感觉到肿痛。另外，如果是头痛，左边的头痛用右手按，一边呼气一边用左手拇指使劲按，或者按。