三种人不适合吃金桔有危害,胃溃疡/糖尿病患者最好少吃金桔
2023-04-18 16:01:09
现在金桔大量上市。吃金桔可以补充大量的维生素C,有止咳化痰、健胃消食、美容养颜的功效。但有三种人不适合吃金桔,是有害的:胃溃疡、糖尿病患者,最好少吃金桔,不利于病情的恢复,风热感冒、上火的人不适合吃金桔。
三种人不适合吃金桔,有害。
1.胃溃疡患者
有胃病的人最好少吃金桔,金桔很酸,富含果酸、有机酸等物质。酸性成分会分泌我们的胃液,加重胃溃疡的病情,可能导致腹痛、反酸等不适症状。如果真的要吃,也要控制好用量。
2.因风热感冒而上火的人。
金桔有止咳化痰的功效,但只适用于外感风寒引起的咳嗽。风热感冒患者无论吃多少金桔,都可能加重症状,导致咽痛、黄痰、流鼻涕。上火的人也要少吃金桔,金桔含糖量高,可能会导致口腔溃疡、便秘、咽喉痛等。
3、糖尿病脾胃虚弱
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃一点金桔,但不适合一次吃太多,会引起血糖波动。另外,脾胃虚弱的人吃金桔可能会呕吐,因为金桔吃多了对脾胃不好,而且含有大量的有机酸,刺激胃酸分泌,使胃更不舒服。
最后,注意
1.金桔吃完不要吃其他甜的东西,不然会得痰;
2.喝奶前后一小时不要吃金桔,会导致果酸和蛋白质结合凝固,不易消化吸收;
3、小孩和老人不能吃金桔,很容易上火。最后,注意不要空腹吃金桔。
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