六种人不宜吃益生菌,乳糖或果糖过敏的人不要随意吃益生菌

益生菌有它的优势，但是在补充益生菌的时候，人们不应该把它当保健品吃，更不应该滥用。最好在医生的指导下服用，有六种疼痛不适合吃益生菌，包括2岁以下的婴儿，因为肠道菌群还处于建立阶段。

六种人不宜吃1岁和2岁以下婴幼儿的益生菌。

在腹泻和便秘的情况下，人们可能会服用益生菌，但不应将其作为保健品补充。不是每个人都需要补充的。不建议给2岁以下的婴儿补充益生菌，因为他们的肠道菌群还在建立中，服用益生菌对这类婴儿未必有益。

2、消化道溃疡伴出血

某些情况下，不宜服用益生菌。每个人都要注意自己的情况。比如消化道溃疡伴有出血，就不宜服用益生菌，因为很多益生菌锁都是活菌制剂。对于伴有出血的胃肠道溃疡患者，服用益生菌会导致菌血症和发热寒战。

3、乳糖或果糖过敏。

如果你是乳糖或果糖过敏的人，不要随意服用益生菌，因为它含有果糖和乳糖，你会过敏。如果再吃，对身体不好，身体可能会有一些过敏反应。

4、急性胃炎伴胃黏膜活动性出血。

在服用益生菌之前，也要根据自身情况进行组合。如果你有一些疾病，比如急性胃炎伴胃黏膜活动性出血，就不能服用益生菌。此时服用它们无疑对身体有害，还会导致菌血症和身体不适。

5、先天性乳糖吸收障碍，先天性乳糖酶缺乏。

先天性乳糖吸收障碍和先天性乳糖酶缺乏的人会出现乳糖吸收障碍和代谢障碍。服用益生菌后，身体可能会因大量乳糖堆积而出现乳酸性酸中毒。

6、肠黏膜完整性缺陷

如果肠道黏膜完整性缺陷的人有明显的细菌性肠炎，就需要大量使用抗菌药物。这个时候益生菌就不能很好的发挥作用了，因为它已经被破坏了，吃益生菌也不是很有效。

除了以上六种人，益生菌都不适合吃，免疫力严重低下。有免疫缺陷和肠道屏障问题的人需要谨慎服用。对于本身有疾病或者做过肠道手术的，不知道能不能承受。也可以问问医生。