三种人不宜吃鹅蛋,有发热/肝炎/皮肤病的人要避免吃

平时吃鹅蛋的人比较少，但是鹅蛋的营养价值并不比鸡蛋低，而且含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。但是在吃鹅蛋的时候要注意，有三种人不宜吃鹅蛋:有发热、肝炎、皮肤病的人要避免吃，不利于病情的恢复。另外，对蛋白质过敏的人不要吃，痛风的人最好也不要吃。

三种人不宜吃鹅蛋。

1.发热病人

感冒发烧是常见病。发烧的时候不要吃鹅蛋，因为第二时期人体的消化能力大大降低，很难消化这种高蛋白的食物。吃了容易拉肚子，腹胀，会引起身体不适。不过不小心吃到鹅蛋也没关系。多吃水果促进消化就好。

2、肝炎患者

肝功能不好的肝炎患者不宜吃鹅蛋，鹅蛋中含有大量的脂肪、胆固醇和蛋白质。这些物质需要肝脏帮助消化分解，吃了只会增加肝脏的负担。如果对蛋白质过敏，也要忌食鹅蛋，否则会出现腹泻、呼吸困难等过敏症状。

3.患有皮肤病的人

比如湿疹、毛囊炎、疥疮、牛皮癣等。，这样的人不能吃鹅蛋，鹅蛋也是一种毛，吃了会加重患者的病情，不利于皮肤病的恢复。即使没有皮肤病，吃很多鹅蛋也会导致上火、口疮、红疹等不适，但适量食用还是有很多好处的。

除了以上三种人不能吃鹅蛋，痛风患者也不能吃。鹅蛋是高嘌呤食物，会导致高尿酸，诱发痛风。痛风患者应该避免的食物有很多。看看痛风应该避免的食物清单。另外，冠心病患者要少吃鹅蛋，最好不要吃，会导致血液中胆固醇含量增加，导致动脉粥样硬化。

谁适合吃鹅蛋？

1.孕妇吃鹅蛋有去除胎毒的作用。怀孕2-3个月建议每周吃2-3个鹅蛋，不要吃太多。

2.在儿童发育期间，吃鹅蛋有助于促进身体发育，补充身体所需的各种营养，增强免疫力。

3、老年人可以吃鹅蛋，可以补充丰富的卵磷脂，有营养神经的作用，可以提高记忆力，保护大脑，预防老年痴呆症。