孕妇dha哪个牌子含量最高 最好,正规的牌子会比较靠谱

dha是一种不饱和脂肪酸，俗称金脑，有其优点。对于孕妇来说，可以适当补充。可以促进孩子大脑的发育，促进宝宝智力的发育，对孩子的视神经发育有好处，有助于减轻产后抑郁。那么哪个牌子的dha最高最好适合孕妇，正规的牌子会比较靠谱。专门为孕妇制作的DHA片，每天的摄入量在2000片左右。

Dha品牌含量排名

1，妈妈花园

孕妇dha含量最高的牌子都有。虽然品牌成立时间不长，可能没有特别高的知名度，但是品牌的dha含量还是比较高的，在300mg，而且dha海藻油的来源是普通海藻油，皮是植物胶，是从纯植物中提取的。通过了FDA认证，质量有保证，但是颗粒比较大。所以如果对孕妈妈不方便，可能会造成一定的吞咽困难。

2.埃里克

孕妈妈在补充dha补充剂时可以选择海藻油。与鱼油相比，无腥味，重金属污染风险小。以上是海藻油，艾瑞克dha海藻油来自普通海藻油，是法国孕妇装品牌，也是法国儿童营养品牌。dha含量225mg，还是比较高的。皮是明胶，颗粒小，腥味重，价格适中，不超过200元。

3.生物岛

是拥有TGA国际质量认证的澳洲品牌，dha含量为210mg。它的dha藻油来源是普通藻油，皮是明胶。价格不高于200元，也比较实惠。具体价格要以实际情况为准。

4.澳洲版爱乐威

是澳洲知名的孕妇装品牌，还是值得信赖的。大品牌有保障。dha含量200mg，可以满足孕妈妈每天的摄入需求。dha藻油的来源是普通藻油，皮是明胶，颗粒大小适中。价格在200元以内，看实际情况。

5.纽曼斯

它是在美国注册的中国品牌。dha藻油的来源是帝斯曼藻油，品质很高。它的皮是明胶，颗粒很小，但质地坚硬。dha含量也是200mg，但是价格比较贵，直接破300元。具体价格要以实际情况为准。

孕妇补充dha的途径可以从食物中获得。一些深海鱼含有dha。当dha的食物摄入量不够时，可以通过药物摄入，这是一种专门为孕妇制作的dha片剂。但孕妈妈不要乱吃保健品，以免影响孩子的健康。一定要选择正规品牌。孕妇DHA含量最高的牌子哪个最好。以上品牌仅供参考。