打嗝不止怎么办,五个停止打嗝的小方法简单实用

很多人会觉得打嗝是一件很尴尬的事情。比如吃饱了或者肚子凉了就容易引起打嗝。如果是在公共场合，连续打嗝肯定不雅观。如果打嗝不止，你该怎么办？这里有五个停止打嗝的小方法，是很多人总结出来的。方法简单实用，可以试试。

教你5个超级有效的方法来停止打嗝

1。在塑料袋里呼吸。

打嗝不止一个怎么办？看看身边有没有塑料袋，用塑料袋捂住口鼻，然后弯腰深呼吸，反复吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

2.结疤方法

相信大家都用过这个方法。打嗝没有停止的时候，可以让身边的朋友给自己一个惊喜，被吓到之后马上停止打嗝。这种方法在个人测试中有效，但高血压或心脏不好的人不宜使用。

3.弯腰喝水

弯腰喝水可以缓解因吃得太多或腹部受凉引起的打嗝。准备一杯温开水，尽量弯下腰，像90度鞠躬一样鞠躬，然后尽量抬头，大口喝水，想打嗝的时候咽下一口温开水，反复几次，30秒左右就能止住打嗝。

4.伸舌法

打嗝停不下来的时候，用手指捏住舌头拉出来。这个时候你会感觉有气体进入腹部，打嗝就会好很多。也可以找一个干净的勺子，或者把手指放进嘴里，压压舌头。一分钟后，你可以发现打嗝有所改善。有些人会用这种方法感到呕吐，所以如果你感到不舒服，就不要用这种方法。

5.按内关穴。

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处。找到穴位后，用拇指按压内关穴几分钟，直到感到酸痛为止，这样可以消除打嗝。如果找不到内关穴，可以用另一只手按住另一只手的中指顶端，一般持续2分钟。