柿子是热性还是凉性,凉性的/性寒不适合一次吃太多

柿子是热的还是冷的？凉果。现在秋季柿子大量上市。因为柿子味道香甜可口，很多人一天吃四五个柿子都不腻。不过，柿子虽然吃多了不上火，但是凉。吃多了会刺激肠胃，导致腹泻呕吐。建议每天吃1-2个柿子，不要空腹吃柿子。

柿子是热的还是凉的:凉的柿子是凉性水果，性寒，不适合一次吃太多，否则会导致腹痛、腹泻等不适。但是，吃柿子不会上火。此外，秋季天气干燥。适量吃一些柿子也可以防止上火。具有润肺生津、清热燥湿的功效。便秘、上火、嗓子疼的人可以适量吃点柿子。

注意:一天吃柿子不要超过三个，因为柿子中含有较多的鞣酸和糖分。吃多了会损伤牙齿，不利于身体对钙的吸收。吃多了容易导致胃石等。每天吃1-2个柿子最好。

柿子不能和任何食物一起吃。

1.富含钙的食物。

牛奶、虾、贝类等富含钙离子的食物，会与柿子中的鞣酸发生反应，形成不溶于水的物质，不利于人体对营养物质的吸收，造成钙的浪费。

2、富含蛋白质的食物。

牛奶、鸡蛋、瘦肉等。，单宁酸还会与蛋白质发生反应，形成胃难以消化的沉淀物。同时，柿子中的果胶会和沉淀物粘在一起形成更大的团块，更难消化，会引起肠胃不适。

3.酒精食品

啤酒、白酒、红酒、果酒等。，酒精可能会刺激胃液的分泌，里面的胃酸和柿子中的鞣酸一起刺激我们的胃黏膜，加重胃肠道的不适。

4.海味

柿子富含维生素C，也是寒性水果。如果和海鲜一起吃，会引起腹泻。

5.柿子不能空腹吃。

柿子中的果胶和鞣酸会与胃酸发生反应。如果长期空腹吃柿子，可能会形成胃结石。特别注意未成熟的柿子和柿子皮中的鞣酸含量是最多的。

注:其实食物和食物之间没有什么禁忌。这是某些食物和柿子一起吃可能会引起肠胃不适的反应。少量食物一起吃的话，效果不大。日常要注意避免一起吃饭。