嘴唇干燥紧绷有灼热感怎么办,多喝点水调节作息(涂凡士林)

嘴唇干燥，紧绷，灼热。其实很多情况都可能导致这种情况，比如上火，或者唇炎。这些嘴唇干燥、紧绷、发烫怎么办？其实对症调理更好。对于上火，最多喝点水调节作息。对于唇炎，也可以寻求医生的帮助，根据情况涂抹一些东西。

缓解嘴唇干燥、紧绷、灼热的方法

1。涂凡士林。

如果觉得口腔不舒服，怕的就是感觉干燥、紧绷、灼热。其实你要注意是不是一些原因引起的，比如上火，唇炎。如果是嘴唇发炎，可以及时就医。唇炎，尤其是慢性唇炎，可发生在秋冬干燥季节。可以涂凡士林之类保湿的东西，但也有一般凡士林和医用凡士林。不要盲目使用。

2.维生素E胶囊

除了上面说的凡士林，还可以涂维生素E软胶囊。你可以打破这个胶囊，然后用棉签涂在嘴唇上，帮助滋润皮肤。也可以局部涂抹。

3.多喝水

上面也说了，如果是上火引起的，可能是因为吃了太多辛辣刺激性食物等。可以多喝水帮助身体新陈代谢，饮食上也可以吃一些有助于清热泻火的食物，吃一些水果蔬菜帮助恢复。

4.调整你的时间表

如果天气变热，或者生活作息不规律，经常熬夜，心情不好等。，你要注意自己的作息，保持规律的作息时间，心情上要乐观积极，可能有助于嘴唇变好。

嘴唇干燥、紧绷、发烫怎么办？其实我应该注意对症调理和治疗，因为有些情况会导致这样的情况。除了上面提到的上火或者唇炎，内科疾病的外在表现也有可能，或者过敏反应，药物副作用，或者我经常舔嘴唇都是可能的原因。