太冲穴的准确位置图片及作用,可改善腰痛/泄肝火/排肝毒/降血压

从中医的角度来说，太冲穴的含义是这个穴位接受了来自行进点的潮湿大气，到达这里后吸收热量，随着膨胀的气体冲出穴位，所以称为“太冲穴”。所以可以清楚的知道太冲穴的确切位置图。平时常按此穴，可改善腰痛，泄肝火，排肝毒，降血压。

太冲穴图片太冲穴的准确位置在我们的脚上，第一、二趾骨前端凹陷的地方。你可以坐着或躺着，沿着第一、第二趾间的缝隙向上移动手指，可以感觉到轻微的动脉搏动。这个位置是太冲穴。大概是大脚趾缝在脚背4 cm处，可以说是人体第一重要点。

太冲穴的功效与作用

1。消化系统疾病:腹痛腹胀、咳嗽食欲不振、排便困难或腹泻。

2、心血管系统疾病:心绞痛、胸痛、情绪低落、肝火也可按。

3.神经系统疾病:高血压、头痛头晕、失眠多梦。

4、五官科疾病:红肿、咽痛、紫绀、耳鸣、耳聋。

5、泌尿生殖系统疾病:月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩乏力、遗尿、闭经、淋病、阴道收缩、尿路感染。

6、外科疾病:疝气、乳房脓肿、肠炎、颈部淋巴结结核。

7.其他疾病:肝炎、血小板减少、四肢关节痛、肋间神经痛、下肢痉挛、各种昏迷。

太冲穴的按摩方法是按摩前先用温水泡脚，可以激活气血10分钟左右，然后用双手拇指尖发力。不断按压太冲穴刺激最合适，可以用稍微强一点的力度刺激。每次按30秒，持续4-5分钟，会有酸胀的最佳感觉。

也可以沿着缝间的缝隙按压，然后来回滑动，反复做20次，也有同样的效果。按摩结束后，喝适量的水，加速体内新陈代谢。