三伏天为什么不能开空调盖被,很容易导致空调病损害呼吸道

如果夏天是最享受的事，那么很多人会毫不犹豫地说:盖好被子开着空调！这是三伏天，一年中最热的时候。三伏天空调盖为什么打不开？这难道不是一件很棒的事情吗？这很容易导致空调病，损害呼吸道。

三伏天为什么打不开空调盖？人入睡后，代谢速度会变慢，此时抵抗外界环境变化的能力会降低。还有很多人睡觉喜欢踢被子，也不能保证一直盖被子。和我们的腿、腰、关节一样，很容易受到寒气的侵袭，症状轻则抽筋麻木，重则风湿性关节炎。体质虚弱也会形成心脑血管疾病。

不过空调病比较常见，和吹空调盖没盖被子关系不大。空调病是指一种亚健康状态，主要症状为头晕、发热、盗汗、体虚等。类似感冒，人长时间呆在空气流通不畅的空调房里，会感觉缺氧、器官衰竭、内分泌失调等。

还要注意的是，盖被子只能防冻坏，不能防病。有人盖被子，调低空调温度。人的呼吸道非常脆弱。在房间里睡了一天，醒来时口鼻干燥，喉咙痛，头痛，打喷嚏，流鼻涕。一定要注意室内通风，定时开空调。别吹了一晚上。

一般来说，三伏天吹空调的人不要把温度调得太低，最好在26度。定期清洗空调，不要洗出大量的细菌、灰尘、病毒等。很长时间了。同时注意保暖，不要贪凉。在空调房工作时，尽量多喝水，补充水分，避免皮肤脱水脱皮。