小孩子得了甲流吃什么食物好得快,蔬菜水果一定要吃

为什么今年H1N1这么严重？猪流感的传染性如何？甲型流感传染性很强，在人多的地方很容易爆发。很多地区的学校因为甲型流感已经停课，孩子的免疫力很容易中招。我们来看看孩子得了猪流感都吃些什么食物。蔬菜水果一定要吃，饮食要清淡易消化。

咳嗽咽痛多怎么吃

1。冰糖炖雪梨。

将一个雪梨洗净，横向切掉1/3，然后将梨挖空，加入适量冰糖，加入少许百合，盖上雪梨，蒸30分钟，然后将雪梨整个吃掉，榨汁。

2、玉米须橘皮水

干玉米须3克，干橘皮10克，加水适量，煎15分钟，当茶喝。可缓解咽喉肿痛，咳嗽痰多。

发烧但不出汗该怎么吃？

1.红糖葱水。

红糖20克，姜3片，葱2片，加水300毫升，煮沸后趁热饮用。喝完之后可以躺下休息一会儿，就会出汗。出汗时注意不要着凉。用温水清洗身体有助于降温。

另外，在猪流感的急性期，不建议你吃一些进补的食物，因为有些人消化不了，反而会加重不适。吃一些清淡的流质食物，以及新鲜的蔬菜和水果比较合适，如草莓、猕猴桃、花椰菜、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜等。，来补充身体所需的维生素，提供免疫力。