上学没带罩子上体育课怎么办，穿厚外套/纸巾围住/向同学求助

上学没带罩子上体育课怎么办？这是一个非常尴尬的事情，此时我们需要冷静处理并找到解决问题的方法。如果可以的话，像其他的女同学借用，或者和老师请假，又或者穿厚一点的外套遮住...

上学没带罩子上体育课怎么办

1、借用同学的

如果你忘记带罩子，可以向身边的女同学借用，如果有隔壁班的好朋友就最好了，这样体育课是岔开的。在向同学借用时，要注意礼貌并说明情况，同学们通常会理解你的情况并愿意提供帮助。

2、向老师求助

如果没有找到同学借用的机会，可以向女性体育老师或班主任求助。他们通常会理解你的困境，一般会准许你请假的。

3、自行解决

如果以上方法都不可行，可以自行解决尴尬的问题。可以尝试使用纸巾、围巾等其他临时材料来代替罩子，不过这些显然不是最理想的选择，如果有厚一点的外套就好了，可以遮住。

4、向家长求助

可以考虑给家长打电话并告知情况。家长可能会在合适的时间送来或帮你请假。在与家长沟通时，要真实地说明情况，并承诺以后会更加注意。

注意，如果是十几岁还在发育期间的女孩子，家长没有给自己购买内衣的话，最好能和家长沟通，这个年纪是需要穿内衣的，不然不仅仅是在体育课的时候尴尬，对自己的发育也是有不良影响的。万一碰到上述所说的情况，这几种方法都能帮你解决。